ライフステージの変化が多い女性にとって、リスキリング（学び直し）はキャリアの選択肢を広げ、自分らしい働き方を実現するための大きなチャンスです。結婚・出産・育児・介護など、環境の変化に柔軟に対応するには、場所や時間に縛られにくいスキルを身につけておくことが重要です。
最近では、オンライン講座や在宅でできる仕事の増加により、スキル習得のハードルも下がってきています。
本記事では、女性に人気のあるおすすめのスキルや分野、リスキリングを成功させるためのポイントについて、わかりやすく解説します。自分の強みを活かして、将来の安心と自由を手に入れましょう。
女性がリスキリングすべき理由
女性が今後の働き方で強みを持つには、既存のスキルに加えて新たなスキルを身につける「リスキリング」が重要です。
今の日本では少子高齢化による労働力不足が進んでおり、AI・デジタル技術が普及する中で、従来の仕事のやり方が大きく変わろうとしています。
内閣府が公表した「女性のリスキリングを取り巻く状況」でも、日本の就業者の多くが「自らのスキルを更新する機会が少ない」と指摘されており、特に女性は出産や育児によりキャリア形成の機会が限られがちです。
そのため、今後の安定した収入や柔軟な働き方を実現するためには、業務のデジタル化やAI対応を見据えて新たなスキルを身につけることが、個人の選択肢を広げる上で不可欠になっています。
ここでは、女性をとりまく日本の環境から、リスキリングをすべき理由について具体的に3つ解説します。
参考：内閣府 男女共同参画局｜女性のリスキリングを取り巻く状況
定型業務がAIに変わり、縮小・消滅する可能性が高い
女性がリスキリングするべきとされている理由は、事務職やルーティンワークといった定型的な業務が、AIや自動化の進展で将来的に仕事の量が減る可能性があるためです。
生成AIなど新技術の台頭により、今後人が担う仕事の多くが変わりつつあり、特にルーティン業務は自動化されやすく、新しいスキルがないと仕事の機会が限定されるリスクが指摘されています。
こうした変化に対応するには、デジタル技術や高度な専門スキルを身につける「リスキリング」が重要です。
単純作業中心の職種から、付加価値の高い仕事へと移行でき、将来のキャリアの選択肢が増えるでしょう。
法改正により女性の登用が進む
日本では女性活躍推進法の改正や男女共同参画政策により、女性の管理職・専門職への登用が強く求められています。
内閣府のジェンダー政策でも、企業におけるポジティブアクションや女性管理職比率の公表が推進されていることが明記されています。
従業員数が301人以上の企業に、以下の４項目以上の情報公表を義務付けます。
■男女間賃金差異（令和4年7月8日から義務付けられています）
■女性管理職比率（令和８年４月１日から新たに義務付け）引用：厚生労働省「男女間賃金差異と 女性管理職比率 の公表義務が拡大」
これは法制度が女性の活躍を後押ししていることを示しており、企業内での評価制度やキャリア形成の改善につながっているとわかるでしょう。
こうした制度動向の中で、自ら専門性を高めることで、単に「働く」というだけでなく、管理職や専門分野で活躍するチャンスを得られるようになります。
ライフイベントに左右されない柔軟な働き方ができる
リスキリングは、出産・育児・介護といったライフイベントに左右されにくい柔軟な働き方を実現するためにも重要です。
男女共同参画局の「女性のリスキリングを取り巻く状況」においても、女性がキャリアを継続しづらい背景として、長時間労働や現場任せのOJT（職場内訓練）中心の仕組みが残っている点が課題として挙げられています。
一方でデジタルスキルや専門的な資格を持つことで、リモートワークやフリーランス、時間単位の仕事など多様な働き方を選びやすくなります。
これは、育児や介護と両立しながら収入を確保したい女性にとって、ライフステージの変化に柔軟に対応する手段になるでしょう。
参考：内閣府 男女共同参画局｜女性のリスキリングを取り巻く状況
女性におすすめ・人気のリスキリング5選
ライフスタイルや働き方の多様化が進むなかで、女性から注目を集めているリスキリング分野がいくつかあります。未経験からでもはじめやすく、在宅ワークやフリーランス、副業などにもつなげやすいスキルが多いのが特徴です。
ここでは、実際に人気の高い5つのスキルや分野をご紹介します。自分の目標やライフスタイルに合った学びを見つける参考にしてみてください。
1. ITスキル
ITスキルは、女性のリスキリングにおいて特に注目されている分野のひとつです。デジタル化が進む現代において、プログラミング、Web開発、データ分析、ITサポートなどのスキルは、ほぼすべての業界で必要とされており、非常に汎用性が高いのが特徴です。
未経験からでもはじめやすい入門講座や女性向けの学習コミュニティも増えており、「自分には難しそう」と感じていた方でも安心して学びはじめることができます。さらに、IT分野は在宅勤務やフレックス制など柔軟な働き方との相性が良く、育児・家事と両立しやすい働き方を実現できるのも大きな魅力です。
スキルを磨けば、正社員、フリーランス、副業など、働き方の幅も大きく広がります。ライフスタイルに合わせたキャリア設計を目指す女性にとって、将来性と自由度を兼ね備えたおすすめの分野です。
2. 語学
語学スキルは、グローバル化が進む現代社会において、あらゆる分野で活かせる汎用性の高いスキルです。特に英語をはじめとする語学力は、外資系企業での勤務や、貿易・観光・国際業務に携わる仕事、さらには翻訳・通訳などの専門職にも直結する武器となります。
在宅でできるオンライン英会話講師や翻訳業務なども多く、子育て中の女性や副業としての働き方を検討している方にも適した分野です。学びを続けることで、日常会話レベルからビジネス対応までスキルを段階的に高めていくことができ、実践の場も幅広く用意されています。
また、語学を学ぶことは異文化理解やコミュニケーション力の向上にもつながり、職場や日常生活でも大きなプラスになります。自分のペースで学びながら、グローバルな視野を身につけたい方におすすめです。
3. マーケティング
マーケティングスキルは、現代のビジネスにおいて欠かせない重要な分野です。特に近年では、従来の広告や販売戦略に加え、データ分析力やSNSへの感度、消費者心理を読み解く力などが重視されており、感性や共感力に優れた女性が活躍しやすい領域でもあります。
具体的には、Webマーケティング、コンテンツ企画、SNS運用、広報・PRなど幅広い職種でスキルを活かすことが可能です。在宅ワークやフリーランスとの相性もよく、副業からはじめてキャリアにつなげるケースも増えています。
また、マーケティングは「売る」だけでなく「伝える」「共感をつくる」といった要素も含まれるため、クリエイティブな視点やコミュニケーション力を活かしたい女性にもぴったり。将来的な独立や起業を視野に入れる場合にも、非常に役立つスキルです。
4. Webデザイン
Webデザインは、近年ますます需要が高まっているクリエイティブ系スキルのひとつです。企業や個人がオンラインでの情報発信を強化する中で、魅力的で使いやすいWebサイトやコンテンツを制作できる人材のニーズが急増しています。バナー作成やサイト設計から、UI/UXデザインといったより高度な領域まで、学べる範囲も広がっています。
特にWebデザインは、在宅ワークや副業との相性が非常によく、自分のペースで働ける柔軟な働き方が可能です。クラウドソーシングやフリーランス向けの仕事も豊富にあり、学んだスキルをすぐに実践に活かしやすいのも大きな魅力です。
さらに、デザインは感性や丁寧さが活かされる分野でもあり、女性の繊細な表現力や共感力が強みになる場面も多くあります。「手に職をつけて自由に働きたい」「ものづくりに関わりたい」と考える方にぴったりのリスキリング分野です。
5. コンサルティング・コーチング
コンサルティングやコーチングは、個人や企業の課題解決・成長支援を目的とした分野であり、相手の話を深く聴く力や信頼関係を築くコミュニケーション力が強く求められるため、対人スキルに優れた女性に向いている分野です。特別な専門資格がなくても、実務経験や人生経験を活かして活動できるのも魅力です。
特に女性の場合、共感力や気配り、状況を俯瞰する力が強みとして発揮されやすく、キャリアコンサルタント、人材育成担当、ライフコーチ、ママ向けのキャリア支援など多様なフィールドで活躍できます。国家資格である「キャリアコンサルタント」や民間資格を取得すれば、より専門性の高い支援も可能になります。
副業からはじめて独立・開業につなげるケースも多く、「人の役に立ちたい」「誰かの変化をサポートしたい」という思いを形にできるリスキリング分野として注目されています。家庭や仕事で培った経験を価値に変えたい方におすすめです。
女性がリスキリングを成功させるポイント
リスキリングをはじめるうえで、学ぶ内容や環境はもちろん大切ですが、女性ならではのライフスタイルや働き方の変化に合わせた進め方を意識することも成功のカギとなります。
ここでは、家庭や育児、キャリアの転機を迎えることが多い女性が、無理なく、そして着実に学びを成果につなげるために押さえておきたいポイントをご紹介します。
目標設定と自己分析
リスキリングを効果的に進めるためには、まず「何のために学ぶのか」を明確にすることが大切です。理想のキャリア像や将来の働き方を具体的に描くことで、必要なスキルや学ぶべき分野が自然と見えてきます。漠然とした不安を抱えたままはじめるのではなく、「自分は何を目指すのか」「どんな変化を望んでいるのか」といった視点で目標を設定しましょう。
また、現在のスキルや職務経験を一度整理して、自分の強みやできること、不足している点を棚卸しすることも重要です。これにより、リスキリングの方向性がぶれずに、効率よく学習を進めることができます。目標と現状を可視化することで、迷いや遠回りを減らし、着実に成果を得られる学びへとつなげていけます。
継続できる学習スタイルの選択
リスキリングを成功させるには、自分の生活リズムやライフステージに合った学習スタイルを選ぶことが不可欠です。特に女性は、家事や育児、仕事との両立を求められる場面も多いため、オンライン講座や通信教育のように時間や場所にとらわれず柔軟に学べる手段を活用することが効果的です。
また、女性専用のスクールや学習コミュニティを活用すれば、同じような立場や悩みを持つ仲間と情報交換や励まし合いができ、モチベーションの維持にもつながります。孤独になりがちな学びも、共感し合える環境に身を置くことで、安心して継続しやすくなるのです。
無理のないペースで、着実に進められる学び方を選ぶことが、結果として長く役立つスキルの習得につながります。続けやすい方法を選ぶことが、リスキリング成功の大きなポイントです。
時間・コストの計画と経済的支援
リスキリングを継続するためには、時間とコストの両面で無理のない計画を立てることが重要です。特に家事や育児、仕事など日々のタスクが多い女性にとっては、学習にあてられる時間を現実的に見積もり、生活に負担をかけないスケジュールを組むことが成功のカギとなります。週に何時間学べるか、どのタイミングで学習に集中できるかなど、ライフスタイルに合わせた計画を立てましょう。
また、金銭面の不安を軽減するためには、各自治体や厚生労働省が提供する補助金・助成金、教育訓練給付金制度などの支援制度を活用するのも有効です。最近では、女性向けの職業訓練講座やママ支援プログラムも増えており、無料や低コストで受講できる機会も広がっています。
経済的な負担を抑えつつ、長期的なキャリア形成のために必要な学びにしっかり投資できるよう、制度を上手に活用しながらリスキリングを進めることが大切です。
成果につながる分野や資格選び
リスキリングを成功させるためには、学ぶ分野や取得を目指す資格が実際の仕事や働き方にどうつながるかを意識することが大切です。特に再就職や副業、在宅ワークを目指す女性にとっては、需要が高く、実務に直結しやすい分野を選ぶことで、学びが「成果」に変わりやすくなります。
たとえば、Webデザインやプログラミング、マーケティング、SNS運用などは、柔軟な働き方がしやすく、在宅でも活躍できる職種として人気があります。また、ITパスポートやMOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）、SNSマーケティング認定資格などは、女性に人気があり、未経験でも比較的取り組みやすい資格として注目されています。
資格の取得はスキルの証明になるだけでなく、自信や転職活動時のアピール材料にもなるため、目的に合ったものを見極めて選ぶことが重要です。目指す働き方とマッチした分野・資格を選ぶことで、リスキリングの成果を確実にキャリアに活かすことができます。
コミュニティやメンターとのつながり
リスキリングを継続するうえで、ひとりで頑張りすぎないことも大切なポイントです。同じような目標や悩みを持つ仲間とつながれる学習コミュニティや女性限定の勉強会、または実際にキャリアを築いてきたロールモデルとなるメンターとの出会いは、大きな励みになります。
孤独になりがちなオンライン学習でも、誰かと学びを共有したり、困ったときに相談できる相手がいることで、挫折せずに続けられる可能性がぐっと高まります。また、自分より少し先を行く女性の体験談やアドバイスは、具体的なヒントや勇気を与えてくれることも多く、行動を後押ししてくれます。
共感や刺激を得られる環境に身を置くことは、モチベーションの維持に直結します。前向きな仲間とのつながりを大切にしながら、安心して学びを進められる環境づくりを意識しましょう。リスキリングを「続けられる学び」にするための、心強い支えになります。
柔軟な心構えと自分らしいペース
リスキリングを続けるうえで大切なのは、完璧を目指すのではなく、自分らしいペースで学びを積み重ねていくことです。特に女性は、結婚・出産・育児・介護などライフイベントによって生活環境が大きく変わることもあります。そうした変化を前提に、中断や再開を柔軟に受け入れながら、無理なく学び続ける心構えが大切です。
また、すぐに目に見える成果が出なくても、毎日少しずつ学べたことや理解が深まった実感を「自分の成長」として認めることが、継続のモチベーションになります。小さな達成感を積み重ねることで、やがて大きな自信へとつながっていきます。
リスキリングは長期的な取り組みです。周りと比べず、「今の自分にできることを無理なく続ける」姿勢を持つことで、プレッシャーに押しつぶされることなく、自分らしい学びを進めていけます。焦らず、一歩一歩前に進む意識が、将来につながる確かな力になります。
女性におすすめのリスキリング講座5選
「何からはじめればいいかわからない」「自分に合った学び方を見つけたい」と感じている女性の方に向けて、リスキリングにおすすめの講座をご紹介します。
初心者でもはじめやすく、在宅や副業にも活かしやすい実践的な内容のものを厳選しました。
自分のライフスタイルや目標に合わせて、無理なくスキルを習得できる講座を選ぶことが、学びを成果につなげる第一歩です。
1. SHElikes
SHElikes（シーライクス）は、キャリアに悩む女性や自分らしい働き方を目指す女性のために設計された、女性向けのキャリア支援型スクールです。Webデザイン、ライティング、マーケティング、SNS運用など、全45種以上の職種スキルが学び放題で、複数の分野を横断して挑戦できるのが特徴です。
また、単なる学習にとどまらず、定期的なコーチングやコミュニティによる交流があるため、モチベーションを保ちながら継続しやすい点も魅力のひとつです。さらに、条件を満たせば国の補助金（教育訓練給付制度）も活用可能で、費用面の負担を軽減しながら学びを進めることができます。
「何かをはじめたいけれど、何からはじめていいかわからない」という方にもおすすめの、柔軟でサポートの充実したリスキリング講座です。
2. MySTAR
MySTAR（マイスター）は、女性向けに特化したオンラインスクールで、今注目のAIとWebデザインを掛け合わせた最先端スキルを学べるのが特徴です。初心者からでも段階的に学習できるカリキュラムが整っており、これからの時代に求められるスキルを効率よく習得できます。
また、育休中やキャリアブランクのある女性にも対応したサポート体制が充実しており、「今の自分の状況からでも学べるか不安…」という方でも安心して受講できる環境が整っています。学び直しによって再びキャリアを築きたい方や、新たな働き方に挑戦したい方にぴったりのリスキリング講座です。
柔軟な働き方を目指す女性や、子育てと仕事を両立したい方にも人気のスクールです。将来を見据えた学びとして、注目のサービスです。
3. LadyCarry（ラディキャリ）
LadyCarry（ラディキャリ）は、20代〜30代の女性を対象に、「これからの働き方を自分で選べる力」を身につけることを目的とした女性向けキャリアコーチングです。将来に漠然とした不安を感じている方でも、はじめの一歩を踏み出しやすい設計となっています。
コーチングでは、自己理解やキャリア設計を軸にしながら、在宅ワークや副業につながる考え方・スキルを段階的に学べます。単なる知識のインプットではなく、「自分はどう働きたいのか」「どんな選択肢があるのか」を整理しながら進められる点が特徴です。
「今の仕事を続けるか迷っている」「将来に向けて何かはじめたいけれど、何から手をつければいいかわからない」という女性におすすめのコーチングです。
4. GeekGirlLabo
GeekGirlLabo（ギークガールラボ）は、女性専用のIT・プログラミング学習スクールとして、多くの受講者から支持を集めているサービスです。Webデザインやプログラミング、在宅ワークにつながるスキルを基礎から学べるカリキュラムが用意されており、女性講師による丁寧で実践的な指導が受けられるのが特徴です。
特に注目すべきは、出産や育児などライフイベントに合わせて学習を一時中断・再開できる休学制度が整っている点。自分のペースで無理なく学習を継続できるため、長期的なキャリア形成を目指す女性にとって安心して取り組める環境が整っています。
IT分野にチャレンジしたいけれど不安があるという方にも、女性に寄り添ったサポート体制と柔軟な制度設計で、はじめての学びをしっかり支えてくれるスクールです。
＞＞GEEKGIRLLABO（ギークガールラボ）に問い合わせる
5. Ms.Engineer
Ms.Engineer（ミズ・エンジニア）は、女性専用のIT・プログラミング学習サービスで、未経験からでも本格的にエンジニアを目指せる環境が整っています。プログラミングの基礎はもちろん、コンピュータサイエンスの概念までしっかり学べるカリキュラムが用意されており、技術職としての土台をしっかり築けるのが特徴です。
授業は女性限定クラスで進行されるため、初心者でも安心して質問しやすく、共感し合いながら学べる環境が魅力です。また、最短6か月というスピード感でエンジニア就職や副業デビューを目指せる実践的な内容になっており、キャリアチェンジを真剣に考えている方にもおすすめです。
「手に職をつけたい」「安定した技術職に就きたい」と考える女性にとって、安心してスタートできる学びの場として注目されています。
リスキリングで活用できる支援制度
リスキリングで活用できる支援制度には、国が実施する給付金や補助金など、学び直しの費用負担を軽減する仕組みがあります。
支援制度には受講費用の一部が給付されるものや、企業を通じて教育訓練を受けられるものなど内容が異なり、雇用形態や受講する講座の種類によって利用可否が決まるのが特徴です。
特に、未経験分野への挑戦や、出産・育児後の再就職を考える女性にとって、費用面のハードルを下げる重要な手段となっています。
制度を正しく理解すれば、自己負担を抑えながら計画的に学び直しを進めることが可能です。
ここでは、リスキリングに活用できる代表的な公的支援制度について、内容と特徴をわかりやすく解説します。
教育訓練給付制度（厚生労働省）
教育訓練給付制度は、国が指定した講座を受講した場合に、受講費用の一部が支給される制度です。
この制度は厚生労働省が管轄しており、雇用保険に一定期間加入している人が対象です。
講座の種類によって「一般教育訓練」「特定一般教育訓練」「専門実践教育訓練」の3区分があり、区分ごとに給付率や上限額が異なります。
たとえば、ITスキルや医療・介護、事務系資格など、再就職や転職に役立つ分野の講座が対象です。
受講後に申請すると給付金が支給される仕組みのため、制度を利用する際は事前に対象講座かどうかを確認しましょう。
リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業（経済産業省）
リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業は、在職者が新しいスキルを身につけることを目的とした国の支援事業です。
特徴は、単に講座を受けるだけでなく、キャリアカウンセリングを通じて今後の働き方を整理したうえで、適切なリスキリング講座を選べる点です。
IT・デジタル分野や成長産業に関する学習が中心となっており、将来的な収入向上や職種転換を視野に入れた内容が多くなっています。
費用の一部が補助される仕組みがあるため、自己負担を抑えて体系的に学びたい人に向いている制度です。
人材開発支援助成金
人材開発支援助成金は、企業が従業員に対して職業訓練を行う場合に支給される助成金制度になります。
厚生労働省が所管している制度で、個人ではなく事業主が申請する点が特徴です。
企業が従業員に対して専門的なスキルや知識を習得させるための研修を実施した場合、研修費用や訓練期間中の賃金の一部が助成されます。
そのため、正社員だけでなく、一定条件を満たせば契約社員やパートタイム労働者が対象となるケースもあります。
働きながら新しいスキルを身につけたい人にとって、会社を通じて利用できる現実的な支援制度であり、職場の理解があれば安定した環境でリスキリングを進められるでしょう。
まとめ｜女性向けのリスキリング講座を通じてキャリアを広げよう
女性が自分らしく働き続けるためには、ライフステージの変化に対応しながら、柔軟にキャリアを築いていくことが大切です。リスキリングは、そのための強力な手段のひとつ。未経験からでもはじめやすく、在宅ワークや副業、復職など、さまざまな働き方につながるスキルを身につけることで、将来の選択肢を広げることができます。
女性向けのリスキリング講座は、サポート体制や学びの内容が自分のライフスタイルに合っているかどうかが継続のポイントです。今回ご紹介した講座のように、女性専用の環境や柔軟な学習制度が整っているサービスを活用することで、安心して学びを進めることができます。
自分のペースで少しずつ学びながら、自信とスキルを手に入れる。リスキリングは、キャリアの可能性を広げるだけでなく、未来への前向きな一歩になります。今の自分に合った学び方で、新しいステージに踏み出してみましょう。
女性のリスキリングに関するよくある質問
- リスキリングにはどれくらいの時間がかかりますか？
-
独学でスキルを身に付けるかスクールに通って学ぶかによって、習得にかかる時間は異なります。
基本的には、スクールに通うほうが学習の効率が高く、習得時間を短縮しやすい傾向があります。また、同じ女性向けスクールであっても、講座ごとに難易度はさまざまです。難易度が低い講座のほうが、比較的短期間で習得しやすいといえるでしょう。
そのため、できるだけ早く業務で使えるスキルを身に付けたい方には、スクールの利用がおすすめです。
- 育児をしながらでもリスキリングは可能ですか？
-
可能ですが、リスキリングのやり方には注意する必要があります。
育児をしながらのリスキリングをする際の注意点は、次のとおりです。
- スキマ時間を利用する
- アウトプットを小さく行う
予定どおりにリスキリングができるとは限らないため、スキマ時間に集中して学習するのがおすすめです。
また、インプットしたままではスキルの定着につながりません。
スキルをどのように扱うのか学ぶためにも、学習と平行して無理なくできる仕事を探しましょう。
- ブランクがあっても就職に活かせますか？
-
ブランクがあっても、リスキリングをすることで就職を有利に運べる場合があります。
出産や育児、介護で女性が離職するケースは多く、人手不足に悩む業界も少なくありません。
そのような業界が女性を採用する際は、ブランクよりも働く意欲や姿勢を重視する傾向があります。
リスキリングをすることで「復職に向けて準備をしてきた」姿勢を企業にアピールできるため、スキル面だけでなく、面接時の評価にもプラスに働くでしょう。
