育児や家事と仕事を両立する働くママ、いわゆる「ワーママ」にとって、限られた時間の中でキャリアを継続・発展させることは大きな課題です。
そんな中注目されているのが「リスキリング」です。新しいスキルを習得することで、より柔軟な働き方やキャリアチェンジの可能性が広がり、将来的な収入アップや自己実現にもつながります。
本記事では、ワーママにおすすめのリスキリング分野や、効率的な学び方・活用のポイントについて詳しく解説します。
【第1位】SHElikes
- 50種類以上のスキルから選んで学べる女性向けキャリアスクール。
- 基礎から応用まで自分のペースで学べ、24時間質問できる環境が整っている。
【第2位】MamaEduプロジェクト
- 1995年から続く老舗ITスクールのインターネットアカデミーが、働く女性を支援するために始めたプロジェクト。
- 最大193万円の給付金を受給可能。また、シングルマザーの場合は他の給付金と組み合わせることで最大237万円が受給できる。
【第3位】mine
- 日本初のWeb専門スクール・インターネットアカデミーが運営する女性専用のWeb/IT学習スクール。
- Webデザイン、Webマーケティング、プログラミングなど、必要なスキルを選んで学べる。




ワーママが身につけたい&人気のリスキリング分野
子育てと仕事を両立する中でキャリアアップを目指すなら、将来性の高い分野や柔軟な働き方が可能なスキルを選ぶことが重要です。
特に、需要が高まり続けている領域や、在宅・時短勤務と相性の良いスキルは、ワーママにとって強い味方となります。
ここでは、実際に人気を集めているリスキリング分野や、身につけておくと役立つスキルの特徴について紹介します。
IT・Web・デジタルスキル
在宅ワークや時短勤務との相性が良いスキルとして、IT分野の知識や技術は特に人気があります。プログラミングやWebデザイン、Webライティング、SNS運用といったスキルは、フリーランスや副業としても活かしやすく、柔軟な働き方を実現するうえで大きな武器となります。
特に近年は、企業においてもデジタルスキルを持つ人材へのニーズが高まっており、これらのスキルを身につけることでキャリアの選択肢が広がる点も魅力です。
さらに、Web会議ツールやタスク管理アプリ、クラウドストレージといった業務効率化サービスの活用力も欠かせません。
こうしたデジタルリテラシーを高めることで、リモート環境でも円滑に業務を進められるだけでなく、チームとのコミュニケーションや情報共有もスムーズに行えるようになります。
時間や場所に制限のあるワーママにとって、IT・Web・デジタルスキルは効率的に働くための強力な支援となるでしょう。



ビジネス基礎・事務スキル
ビジネスの現場で必要とされる基礎的なスキルとして、パソコン操作や事務スキルは欠かせません。特に、ExcelやWord、PowerPointといったオフィスソフトを活用したデータ管理や資料作成、正確な文書作成、社内外のスケジュール調整や総務業務の基礎知識は、多くの職場で重視されています。
これらのスキルは業務効率の向上に直結し、幅広い業種で汎用的に活用できる点が大きな魅力です。
さらに、ビジネスマナーや、メール・チャットツールを活用した効率的なコミュニケーション能力も重要です。リモートワークやハイブリッド勤務が一般化する中、オンライン上でのやり取りのスピードや正確さは、信頼を得るための重要な要素となります。
限られた時間の中でもスムーズに業務を遂行でき、育児や家事との両立を図りながらキャリアを維持・発展させやすくなるでしょう。

マネジメント・コミュニケーション能力
リモートワークが普及する現代では、オンライン上でのコミュニケーション能力やファシリテーションスキルがますます重要になっています。
円滑な会議進行や議論の整理、相手の意見を引き出す傾聴力、正確でわかりやすい指示伝達スキルは、在宅勤務やチームメンバーとの非対面のやり取りでも欠かせません。
また、マネジメント経験がない場合でも、チーム内での調整力やプロジェクト推進力を身につけておくことで、業務全体をスムーズに進められるようになります。
小規模なタスク管理や進行サポートからはじめれば、実践を通じて自然とリーダーシップ力も養われます。
これらの能力は、キャリアアップはもちろん、将来的に管理職やリーダー職を目指す際の土台となるだけでなく、家庭や地域活動などの場面でも活かせる汎用性の高いスキルといえるでしょう。

タイムマネジメント・仕事術
限られた時間の中で効率的に成果を上げるためには、タイムマネジメントスキルが欠かせません。具体的には、スケジューリングやタスクの優先順位付けを適切に行い、やるべきことを整理したうえで計画的に取り組む技術が求められます。
こうしたスキルを身につけることで、無駄な時間を減らし、仕事と家庭の両立をスムーズに進めやすくなります。
さらに、家事や育児の合間でも学びや自己研鑽を継続できる「すき間時間活用」のノウハウも重要です。
通勤時間や子どものお昼寝中、家事の合間など短時間でも集中して取り組める学習法や、アプリやオンライン教材を使った効率的な学び方を習得すれば、日常の中で自然にスキルアップを進められます。
これらの仕事術は、時間に制約のあるワーママにとってキャリア形成の大きな支えとなるでしょう。
ワーママにおすすめのリスキリング講座
効率よくスキルを習得するためには、自分のライフスタイルや目的に合った講座選びが大切です。特にワーママの場合は、学習時間の確保や無理のないペース配分が重要なポイントとなります。
ここでは、実践的な内容や柔軟な受講スタイルが魅力のリスキリング講座について紹介し、忙しい日常の中でも学びを継続しやすい選び方のヒントを解説します。
SHElikes(シーライクス)

SHElikes(シーライクス)は、女性やママを対象としたコミュニティ型のオンラインスクールで、Webデザインやライティング、Webマーケティングなど、50以上の職種スキルを学ぶことができます。
特に在宅ワークや副業にも直結するカリキュラムが充実しており、産休・育休中や子育て中のワーママにも多く利用されています。初心者向けのコースも豊富で、未経験から新たなキャリアに挑戦できる点も魅力です。
さらに、学習を続けるためのサポート体制が整っているのも特徴です。モチベーションを保つためのコーチングや、同じ志を持つ学習仲間とのコミュニティ活動があり、挫折しにくい環境が用意されています。
また、動画教材やオンラインイベント、個別フィードバックなど学びを深める仕組みも豊富に揃っているため、忙しいワーママでも効率的かつ継続的にスキルを習得しやすいでしょう。
MamaEduプロジェクト

子育てと仕事を両立しながらキャリアを続けたいワーママにぴったりなのがMamaEduプロジェクトです。
教育訓練給付金を活用すれば受講料の最大80%が支給されるコースもあり、家計への負担を抑えつつインターネットアカデミーの教育を受けられるのがメリットです。
家計の負担を抑えながらWebデザインやプログラミングといった場所や時間に縛られにくいIT・Webスキルを身につけられるため、在宅ワークやフリーランス、副業など柔軟な働き方を実現できます。
再就職を見据えたスキルアップだけでなく、子どもの成長に合わせた新しい働き方を選べる力を身につけたいママにおすすめのプロジェクトです。
mine

mineは女性のキャリア形成を応援するために生まれた女性に特化したITスクールです。ライフステージの変化に左右されずに働き続けたい女性におすすめできます。
Webデザイン、プログラミング、Webマーケティング、ディレクション、EC運用、動画編集など幅広いコースがそろっており、未経験からでも実務で使えるスキルをしっかり習得できます。
将来的に在宅ワークやフリーランス、副業、リモート勤務など柔軟な働き方を視野に入れたい方にもぴったりです。
また、教育訓練給付金に対応したコースもあり、受講費用の負担を抑えて挑戦できる点も魅力。
子育てや介護、家庭との両立をしながら「自分らしいキャリア」を築きたい女性に寄り添い、学びからその先の働き方までサポートしてくれる心強いスクールです。
mama’s reskilling academy(ママリス)

mama’s reskilling academy(ママリス)は、育児をしながら新しいスキルや実務経験を積むことができる、ママ専門のリスキリングスクールです。SNS運用やビジネススキルを中心に、実践を重視したカリキュラムが揃っており、学んだ内容をすぐに在宅ワークや副業で活用できるのが大きな魅力です。
未経験からでも着実にスキルを身につけられるよう、段階的な学習プログラムが整っているため、育児中でも安心して取り組めます。
さらに、講師・受講生・卒業生による強力なコミュニティサポートが特徴です。子育てや仕事との両立に関する具体的な相談ができるだけでなく、すでにキャリアを築いた先輩ママの体験談を聞ける場も多く、現実的なロールモデルを見つけやすい環境が整っています。
オンライン中心のため、場所や時間にとらわれず自分のペースで学べる点も、忙しいワーママにとって大きな利点です。
「育児をしながらでも自分のキャリアを広げたい」「在宅でできる仕事に挑戦したい」と考えている方にとって、ママリスは効率的にスキルを磨きながら実践経験を積める心強い選択肢となるでしょう。
>>mama’s reskilling academyに問い合わせる
ママクリエイターラボ

ママクリエイターラボは、産休・育休中や子育て中のママを対象とした月額制のオンライン講座です。Webデザインやクリエイティブ分野、SNS活用など、在宅ワークや副業に直結するスキルを中心に学ぶことができ、未経験からでも安心してはじめられるカリキュラムが整っています。
動画教材を活用した自分のペースでの学習が可能なため、家事や育児の合間でも効率よくスキルアップを目指せるのが魅力です。
また、コミュニティ参加型の仕組みが特徴で、受講生同士の情報交換や学習仲間とのネットワーク作りができる環境が整っています。
ママ特有のライフイベントやライフスタイルの変化にも柔軟に対応できるため、モチベーションを維持しやすく、長期的なキャリア形成にもつなげやすいのが強みです。
学びと仲間づくりを同時に進めたいワーママにとって、安心して利用できるオンライン講座といえるでしょう。
ワーママがリスキリングを続けるためのコツ
リスキリングを効果的に進めるためには、学習を習慣化し、無理なく続けられる仕組みを整えることが大切です。
特にワーママの場合、家事や育児との両立を考慮しながら学ぶ必要があるため、効率的な学習方法やモチベーション維持の工夫が欠かせません。
ここでは、忙しい毎日の中でもリスキリングを継続しやすくするためのポイントを解説します。
目標・計画の立て方
リスキリングを継続するためには、明確で実現可能な目標設定が重要です。まず、「半年後に副業を始めたい」「1年以内に資格を取得したい」といった長期的なゴールを描き、そのゴールに向けて「週に2回学習する」「1か月で基礎講座を修了する」など短期的に達成できる小さな目標を設定しましょう。
大きな目標を細分化して取り組むことで達成感を得やすく、学習のモチベーションを維持しやすくなります。
さらに、スケジュールに学習時間を組み込み、定期的に進捗を振り返ることで、自分のペースを把握しながら着実にスキルを伸ばしていけます。
継続サポートと周囲の協力を得る工夫
リスキリングを無理なく続けるためには、周囲の理解と協力が欠かせません。家族や職場に現状や学習の目的を共有し、サポートを得られる環境を整えることで、安心して学習時間を確保しやすくなります。
例えば、家事や育児を一時的に分担してもらったり、職場でスキル習得の意図を伝えて理解を得ることで、精神的な負担も軽減されます。
また、学習サポートが充実しているスクールやコミュニティを活用することで、仲間との情報交換や励まし合いが可能になり、挫折しにくい仕組みづくりにもつながります。
補助金や助成金の活用
リスキリングをはじめる際には、国や自治体が提供する補助金や助成金を活用することで費用負担を大きく軽減できます。
例えば、「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」では、対象講座の受講費用の一部が補助されるため、自己負担を抑えつつ学習を進めることが可能です。
ほかにも職業訓練や再就職支援を目的とした制度があり、条件を満たせば活用できるケースも多くあります。
こうした公的支援を上手に取り入れることで、家計に負担をかけずにスキルアップを目指せるのが大きなメリットです。

まとめ|家事や育児で忙しくてもリスキリング次第でキャリアは開ける
家事や育児で忙しいワーママにとっても、リスキリングはキャリアの可能性を広げる有効な手段です。ITやビジネス基礎、タイムマネジメントなど、日常や仕事に直結するスキルを身につけることで、在宅ワークや柔軟な働き方にもつなげやすくなります。
また、オンライン講座やコミュニティを活用すれば、無理なく学習を続けながら同じ境遇の仲間とつながり、モチベーションを維持しやすい環境も整えられます。
さらに、補助金や助成金を利用すれば、費用負担を抑えつつ新しいスキル習得に挑戦可能です。
育児と両立しながらもキャリアを諦める必要はありません。計画的なリスキリングを通じて、自分らしい働き方や将来への選択肢を広げていきましょう。

ワーママのリスキリングに関するよくある質問
ワーママのリスキリングに関するよくある質問について解説します。
- 子育てや介護など家庭と両立しながらリスキリングを進めるコツは?
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家庭と両立しながらリスキリングを進めるには、継続しやすい学習スタイルを選ぶことが重要です。
オンライン講座やスマホアプリを活用すれば、通勤や移動中、家事や育児の合間といった短い時間でも学習を進められます。
自分のライフスタイルに合わせて学習時間を柔軟に調整できる環境を整えることで、無理なく学びを習慣化しやすくなります。
- ワーママがリスキリングをはじめるタイミングは?
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ワーママがリスキリングをはじめるタイミングとしては、育休中や復職直後、子どもの入園・進学など、ライフステージの節目に合わせて学び始めるケースが多く見られます。
家庭や育児のリズムが整いやすい時期を選ぶことで、無理なく学習時間を確保可能です。
また、転職や副業、在宅勤務や時短勤務へのシフトを目指す準備段階としてリスキリングを取り入れる方も増えています。
将来の働き方を見据えて早めにスキルを習得しておくことで、ライフスタイルに合ったキャリア形成をスムーズに進めやすくなるでしょう。
- ワーママのリスキリングにかかる時間は?
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リスキリングにかかる時間は習得するスキルによって変わります。
例えば、PHPといった複雑なプログラミングスキルの習得は時間がかかります。しかし、Photoshopを使った簡単なバナー作成程度であれば、比較的短期間で習得できるでしょう。
また、現在持っているスキルを活かせる場合は習得期間は短くなる可能性があります。
独学かスクールに通うかでも習得時間は変わるため、短期間でスキルを身に付けて早く就職したい方はスクールを検討するといいでしょう。
- リスキリングのために用意した方が良い物は?
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パソコンと安定したインターネット環境は必須です。
多くの講座はオンライン受講が中心のため、資料閲覧や課題提出に支障が出ない環境を整えましょう。
また、学習時間を確保するためのスケジュール管理ツールも用意しておくのをおすすめします。
カレンダーやタスク管理アプリを使うと、仕事や家事と両立しやすくなります。
- リスキリング補助金を受けられる条件は?
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リスキリング補助金の条件は制度ごとに異なりますが、主に年齢・収入・雇用形態が基準になります。
加えて、国や自治体が指定する対象講座を受講・修了することが必須です。補助金を活用したい場合は、事前に「対象者」と「対象コース」の両方を確認することが重要です。
